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Salud Mental

Cómo diagnosticar y tratar el insomnio

Según datos de la Universidad Nacional Autónoma de México, una tercera parte de la población en México presenta algún tipo …

Leer una novela actúa a nivel neuronal en nuestro cerebro

Una nueva investigación apunta que el leer un libro no solamente puede cambiar nuestra perspectiva, sino que genera cambios en …

¡Depresión!

Todos nos sentimos tristes de vez en cuando, pero estos sentimientos generalmente desaparecen después de unos días. Cuando una persona …

Los temas de salud más buscados en 2013, según Google

El top 10 de búsquedas en Internet sobre temas de salud en 2013 fue lanzado por Google. Los primeros tres sitios …

La ansiedad y el riesgo de evento vascular cerebral

Los efectos negativos de la ansiedad en la salud, que incluyen aumento en el riesgo de enfermedad coronaria, están bien …

Cómo sobrellevar el estrés

Encontrar la manera de manejar el estrés después de un evento traumático, siguiendo consejos recomendados por el CDC para el …

Piden en Gran Bretaña apoyar dieta saludable para combatir padecimientos crónicos

Algunos especialistas afirman que la batalla para prevenir la demencia debe alejarse de una estrategia basada en los fármacos, la …

Consejos para canalizar el duelo durante las fiestas navideñas

El periodo de fin de año puede transformarse para algunas personas en una temporada de dolor y tristeza, especialmente para …

La Depresión

La depresión también es conocida por otros nombres: depresión clínica, trastorno distímico, trastorno depresivo mayor, depresión unipolar. La depresión es …