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Salud Mental

Comidas agradables son clave en la atención del Alzheimer

Hacer que las comidas sean más agradables para las personas con Alzheimer podría reducir el riesgo de desnutrición y deshidratación, …

¿Qué relación tiene el insomnio con el estrés?

El estrés es una enfermedad que nos consume poco a poco, ya sea por nuestra carga laboral o problemas personales. …

5 valiosos tips para mejorar tu estado de ánimo

Si como toda persona estás sufriendo en este momento del famosísimo «bajón» por estrés, problemas laborales, emocionales y un largo …

¡Mantente ocupado(a)! Y mejorarás tu agudeza mental

Aunque la gente suele quejarse cuando su horario se vuelve demasiado ocupado, una nueva investigación sugiere que tener un itinerario …

Conoce el significado de tus sueños, es más fácil de lo que crees

Saber qué significan los sueños es algo que inquieta a muchas personas. Incluso existen una gran cantidad de libros con …

Síntomas del trastorno de déficit de atención ¡Detéctalos!

¿Has notado que a tu hijo le cuesta permanecer quieto? Si es así, podría padecer Trastorno  de Déficit de Atención …

3 tips para vigilar un desarrollo adecuado en tu hijo

Como padre o madre, debes estar seguro(a) de que tu hijo o hija se está desarrollando adecuadamente, tanto física, como …

Estrés infantil podría aumentar por vida laboral de los padres

El estrés infantil es provocado por cualquier situación que requiera una adaptación o cambio, puede ser positiva o negativa —esta última …

Hambre emocional en los niños ¡Evítala!

Encontrar refugio en la comida es habitual entre las personas que padecen ansiedad o depresión. El hambre emocional conlleva a …