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Salud Mental

4 importantes signos a detectar para saber si requieres terapia psicológica

Con los recientes desastres ocurridos en las últimas semana en nuestro país, todo el mundo se encuentra triste o afectado …

Equilibrio, clave para reducir niveles de estrés

Mantener el equilibrio entre las actividades diarias es fundamental para evitar y reducir los niveles de estrés, indicó una especialista. …

Los beneficios a la salud de los espacios azules al aire libre

¿Exponerse a espacios azules al aire libre como fuentes, lagos, ríos o mares tiene beneficios para la salud? Esta fue …

3 consejos para ayudar a adolescentes a superar situaciones extremas

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Un evento catastrófico, como el sismo del pasado 19 de septiembre, puede causar estrés postraumático y daños severos en la …

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La depresión es común, aunque a menudo se pasa por alto en las personas con cáncer, según lo sugiere una …

5 consejos para ayudar a rescatistas y voluntarios a enfrentar el estrés tras sismo

Tras el fuerte par de sismos que se han experimentado en varios estados del país durante el mes de septiembre, …