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Salud Mental

Equilibrio, clave para reducir niveles de estrés
Mantener el equilibrio entre las actividades diarias es fundamental para evitar y reducir los niveles de estrés, indicó una especialista. …

Los beneficios a la salud de los espacios azules al aire libre
¿Exponerse a espacios azules al aire libre como fuentes, lagos, ríos o mares tiene beneficios para la salud? Esta fue …

3 consejos para ayudar a adolescentes a superar situaciones extremas
Vivir una situación extrema, como el sismo acontecido el pasado martes 19 de septiembre, afecta psicológicamente a las personas de …

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Un evento catastrófico, como el sismo del pasado 19 de septiembre, puede causar estrés postraumático y daños severos en la …

Yoga, una vía para conservar la calma tras el sismo
Luego del sismo, la estabilidad emocional de los mexicanos ha mostrado un quebranto considerable. El temor a las réplicas, o …

Sentimientos, clave para superar trauma tras sismo
Expresar los sentimientos es fundamental para que las personas puedan superar de alguna manera las tragedias que trajo consigo el …

Depresión y pacientes con cáncer, lo que debes saber
La depresión es común, aunque a menudo se pasa por alto en las personas con cáncer, según lo sugiere una …

5 consejos para ayudar a rescatistas y voluntarios a enfrentar el estrés tras sismo
Tras el fuerte par de sismos que se han experimentado en varios estados del país durante el mes de septiembre, …
