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Salud Mental

Actividad física, importante para el sistema nervioso

Es sabido que un estilo de vida activo beneficia la salud mental. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que, a …

¿Por qué guardar rencor es malo para tu salud?

Es sorprendentemente fácil mantener un rencor, pero si se trata de un amigo, un compañero de trabajo o un ser …

Mensajes motivacionales, ¿mejoran la salud cardíaca?

Las palabras positivas y los mensajes motivaciones podrían tener un impacto sobre la salud del corazón, así lo afirma un …

¿Cómo explicar a los niños la pérdida de una mascota?

Para la mayoría de los niños, las mascotas son integrantes de la familia y sus mejores amigos. Lamentablemente, la alegría …

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La infancia media a menudo conlleva grandes cambios conforme los niños se preparan para ingresar a la escuela intermedia o …

4 tips para preparar a tus hijos a enfrentar el fracaso

La palabra ‘fracaso’ comúnmente es asociada a un suceso negativo, del cual nunca se quiere formar parte. Sin embargo, se …

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El enamoramiento podría considerarse una medicina para el cuerpo. De acuerdo con el especialista en cardiología Gustavo García, el amor …

Tips para sacarle a la siesta el mayor provecho

Diversos estudios han coincidido en que tomar una siesta por las tardes puede beneficiar en varios aspectos a las personas, …

Anorexia durante el embarazo, ¿cuáles son los riesgos?

El embarazo requiere dobles cuidados, con el fin de asegurar el bienestar de la madre y el bebé. Lamentablemente, los …