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Salud Mental

Personas con trastornos psiquiátricos, ¿qué riesgo corren si adquieren COVID-19?

¿Sabías que las personas que padecen trastornos psiquiátricos podrían tener más del doble de probabilidades de morir si se infectan …

¿Cómo han ayudado las mascotas a lidiar con el encierro por la pandemia?

Las mascotas han ayudado a muchas personas a lidiar con el estrés mental de estar encerrados durante la pandemia de …

5 maneras saludables para lidiar con el estrés en pareja y cuidar tu corazón durante la cuarentena

Discutir con tu pareja o sentirse ansioso por reunirse con sus familiares, sobre todo en estos tiempos de COVID-19, puede …

5 ideas para lidiar con aspectos difíciles de la rutina en casa durante la pandemia

Está muy claro que la pandemia continuará al menos durante este año escolar, y el modo de supervivencia en el …

4 tips para promover el desarrollo del lenguaje en tu bebé durante la cuarentena

Si tuviste la fortuna de convertirte en mamá y/o papá durante la pandemia, es importante que promuevas el desarrollo del …

4 síntomas para detectar amnesia durante la cuarentena

La amnesia es un término general que describe la pérdida de memoria, la cual puede ser temporal o permanente. No …

¿Tienes trastorno obsesivo compulsivo? 3 consejos para que puedas lidiar con la nueva normalidad

La relajación de las medidas de confinamiento ha llevado a que algunas personas se sientan estresadas, ansiosas, enojadas, en conflicto, …

Cómo garantizar que tus hijos duerman lo suficiente durante las noches de escuela en casa

Casi 6 de cada 10 padres afirman que sus hijos no duermen lo suficiente durante las noches de escuela en …

Ejercicio aeróbico durante la pandemia y salud del cerebro, lo que debes saber

Si la pandemia de COVID-19 ha interrumpido tu rutina de actividad física ya sea por inactividad, por temor a salir …