La pandemia está cobrando un gran precio en la psique de la población mundial. Tan solo en Estados Unidos, un …
Salud Mental
8 tips para enseñar a tus niños tolerancia y respeto durante la pandemia
A medida que el mundo se vaya adaptando mejor a la crisis mundial por COVID-19, los padres deben enseñar a …
Conmociones cerebrales en adolescentes durante la pandemia, ¿cómo pueden detectarlas los padres?
Los síntomas de las conmociones cerebrales no siempre son evidentes, por lo que los padres de los deportistas más jóvenes …
4 consejos para manejar el hábito de morder de tu hijo durante la cuarentena
A medida que los bebés se convierten en niños pequeños, constantemente desarrollan nuevos comportamientos. Algunos de estos son adorables, pero …
5 consejos para cumplir tus objetivos durante la cuarentena
El confinamiento, las responsabilidades del hogar y el trabajo en casa pueden complicar las metas personales que muchas personas establecieron …
4 tips para controlar la «adicción» a dispositivos digitales durante la nueva normalidad
A medida que la interacción humana cara a cara con los demás vuelve lentamente a nuestra vida diaria ahora que …
Dependencia digital en tiempos de COVID-19, lo que debes saber
Desde que comenzó la pandemia de COVID-19 en marzo, todos hemos pasado mucho más tiempo usando computadoras, tabletas y teléfonos …
Aplicaciones y cómo pueden ayudarte a manejar tu salud mental durante la pandemia
Maresa Segura, psicoterapeuta practicante en Londres, Reino Unido, señala que muchos de sus pacientes utilizan aplicaciones de salud mental para …
¿Cómo lidiar con el estrés a través de la escritura?
Escribir sobre emociones positivas puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, sobre todo en estos tiempos de incertidumbre …