El ejercicio es una de las actividades más benéficas que existen para la salud integral. Junto con una dieta balanceada, …
Riñones

La enfermedad que afecta las glándulas encima de tus riñones
¿Sabías que tus glándulas suprarrenales se ubican justo encima de tus riñones? La capa externa de estas glándulas produce hormonas …

Quistes en el riñón, lo que debes saber
Un quiste es un saco lleno de líquido. Es posible que desarrolles quistes renales simples a medida que envejeces; por …

4 importantes consejos para mantener tus riñones sanos
La salud de tus riñones está directamente relacionada con la salud de tu corazón, y viceversa. Mientras el corazón bombea …

3 consejos para evitar problemas renales durante las fiestas navideñas
Llegó diciembre, y con él hacen su aparición las reuniones y cenas, tanto con familiares como con amigos o compañeros …

6 posibles causas de uña negra en el dedo gordo del pie
La causa de una uña negra puede ser benigna o bastante grave. Es importante que una persona que desarrolla una …

Comer en exceso, ¿puede dañar tus riñones?
Comer en exceso durante las próximas vacaciones puede dañar sus riñones, así lo advierte un experto en la materia. «El …

Probióticos, eficaces para prevenir infecciones urinarias
Los probióticos son un gran aliado para nuestra salud. Además de regular la flora intestinal y estimular el sistema inmunológico, …

5 consejos para mejorar el sueño de adultos mayores
Los adultos necesitan dormir 7 u 8 horas por noche para lograr un sueño reparador, especialmente las personas mayores de …