Los atracones de comida durante las fiestas decembrinas pueden provocar un aumento de hasta 4 kilos, es por eso que …
Obesidad y nutrición

Dieta mediterránea: vida más larga y saludable
Un estudio de publicación reciente señala que una dieta rica en fibra, grasas sanas y antioxidantes, es decir una dieta …

Personas con apnea del sueño tienen peor condición
Un estudio reciente encontró que las personas que sufren apnea del sueño tienen niveles más bajos de capacidad aeróbica en …

Niños con obesidad con mayor riesgo de hígado graso
Un estudio reciente de la Universidad de California en San Diego apunta que los niños que viven con obesidad tienen …

Consejos para un desayuno nutritivo
Nuestras madres y abuelas nos han repetido desde siempre que “el desayuno es la comida más importante del día” y …

Nutrir a tus niños: unos pequeños consejos
Una de las cosas que hay que mantenerlos muy vigiladas a los niños es su alimentación, es por eso que …

Enseñar a cocinar a los niños mejora sus hábitos alimenticios
Si quieren que sus hijos se acostumbren no sólo a comer mejor, sino a escoger alimentos saludables, es altamente recomendable …

Cambiar de hábitos está en tus manos
Para perder peso es muy importante tener un estilo de vida saludable y para eso nos tenemos que deshacer de …

Obesidad cuesta al mundo 2 billones de dólares al año
La epidemia de obesidad en el mundo se ha convertido en una fuerte carga económica para los países, el nuevo …
