Hay una serie de acciones que las personas pueden seguir para tener huesos sanos entre las que se incluyen un …
Obesidad y nutrición

Tras las fiestas la gente compra más comida
A pesar de que mucha gente se pone como propósito de año nuevo bajar de peso, de hecho compran más …

Los granos integrales alargan esperanza de vida
Un estudio encabezado por la Universidad de Harvard observó que una dieta rica en granos integrales como los que se …

No existe la «obesidad sana»: estudio
Un estudio reciente desacreditó la idea de que la obesidad puede ser potencialmente sana, los investigadores insistieron en que las …

Dispensadores de agua en escuelas motivan consumo
Un estudio reciente afirma que los estudiantes de educación básica, media y media superior bebían el triple de agua si …

También puedes hacer ejercicio en el invierno
Las bajas temperaturas no tienen por qué ser un impedimento para hacer ejercicio, por el contrario la actividad física durante …

Calorías de comida rápida han cambiado poco: estudio
Una investigación de publicación reciente encontró que poco ha cambiado la concentración de sal, grasa saturada y calorías en la …

Beneficios de la fruta seca de la Rosca de Reyes
La Rosca de Reyes es una deliciosa tradición que se consume cada mes de enero. Año con año los hogares …

Brócoli: el gran antioxidante de la naturaleza
El brócoli es un alimento delicioso y nutritivo, además de que es una de las hortalizas que resulta vital para …
