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Obesidad y nutrición

COVID-19 y cómo afecta la salud física y mental de las personas con obesidad

De acuerdo con un estudio publicado esta semana en la revista Clinical Obesity, las personas con obesidad han reportado problemas …

5 tips para limitar el consumo de grasas saturadas durante la pandemia

Durante la pandemia, es muy importante que lleves una alimentación saludable para fortalecer tu sistema inmune y ayudar a que …

6 alimentos que reducen la inflamación y el riesgo de COVID-19

Desde enfermedades cardíacas hasta artritis, muchas enfermedades importantes han sido vinculadas con la inflamación crónica, y las personas que las …

5 alimentos que debes limitar (o evitar) mientras trabajas en casa

Comer ciertos alimentos en exceso y de forma regular puede llevar a que aumentes de peso mientras trabajas en casa. …

¿Por qué debes comer fruta deshidratada durante la cuarentena?

Llevar una dieta saludable durante la cuarentena es fundamental para mantener fuerte nuestro sistema inmune y evitar el riesgo de …

Inflamación crónica en personas con obesidad, ¿agrava el COVID-19?

De acuerdo con Isabel Salazar Sánchez, académica del Instituto Politécnico Nacional (IPN), la inflamación crónica presente en personas con diabetes …

Obesidad, ¿aumenta el riesgo de coágulos de sangre peligrosos en personas con COVID-19?

Un nuevo estudio publicado en la revista Radiology dio a conocer que la obesidad empeora la COVID-19 y puede propiciar la …

¿Por qué debes comer pescado durante la cuarentena?

El pescado es un alimento rico en proteínas que es muy nutritivo y saludable, por lo que no debería faltar …

3 sencillos tips para preparar postres saludables durante el encierro

¿Quién dice que los postres están prohibidos para las personas que quieren comer sano, y más ahora que con la …