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Cuando piensas en ejercicios cardiovasculares efectivos, las actividades que probablemente te vengan a la mente son las clases de aeróbicos, …

4 tips para prevenir el oído de nadador en tus hijos

El oído de nadador, médicamente llamado otitis externa, es una infección del oído externo causada por el agua que permanece …

5 señales de que el ejercicio intenso afecta tu salud

Una sesión intensa de ejercicio puede provocarte cansancio y fatiga. Sin embargo, abusar y excederse en todas las sesiones podría …

6 consejos de seguridad al usar sprays nasales

Es importante que las personas que usan aerosoles o sprays nasales para combatir las alergias estacionales sigan ciertas pautas de …

Diarrea en niños, algunas consideraciones

La mayoría de los niños tiene diarrea de vez en cuando. Se trata de una afección que consiste en evacuar …

10 señales de alerta sobre posibles enfermedades digestivas

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El día a día de cualquier persona está lleno de pequeñas tareas que son poco gratificantes y que bien podrían …

Hechos que debes saber sobre los protectores solares caseros

En los últimos años, se ha popularizado la tendencia a fabricar en casa diversos productos, entre ellos los protectores solares. …

3 trucos para combatir la falta de energía

La falta de energía, es decir, sentirse cansado, suele ser un aspecto común en el día a día de muchas …