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General

¿Cómo comer adecuadamente si se tiene esclerosis múltiple?

La alimentación saludable es esencial para todos, pero es particularmente importante si se padece una enfermedad crónica, como por ejemplo …

4 remedios para aliviar el estreñimiento en adultos mayores

Más de la mitad de los adultos mayores suelen lidiar con el estreñimiento, así lo indica la Facultad de Medicina …

6 síntomas que indican privación del sueño

De acuerdo con la doctora Alana Biggers, profesora asistente en el Colegio de Medicina de la Universidad de Illinois en …

¿Por qué es importante acudir a revisiones oculares?

Así como acudimos a revisiones periódicas para conocer nuestro estado de salud —en las que se descartan enfermedades ligadas a …

6 maneras de darle un impulso extra a tu mañana sin recurrir a la cafeína

Muchas personas recurren a la cafeína para obtener un impulso extra de energía por la mañana. Sin embargo, y de …

6 cosas que debes y no debes hacer para tratar heridas menores en casa

De acuerdo con la Universidad de California, en Estados Unidos, muchas lesiones menores pueden tratarse en casa siguiendo algunas pautas …

¿Cómo evitar que el frío afecte tu piel?

Las bajas temperaturas pueden afectar la salud de la piel, sin importar la edad. Para evitarlo, es importante mantener una …

7 problemas comunes en las rodillas que debes conocer

Las rodillas son de las articulaciones más grandes y complejas, las cuales son esenciales para brindar estabilidad al cuerpo, así …

Lesiones de la clavícula, lo que debes saber

La clavícula es un hueso curvo que se extiende desde la mitad del pecho hasta el hombro, el cual conecta …