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Importancia de las visitas rutinarias al médico para niños

Los niños en edad escolar (entre 6 y 12 años), están expuestos a una serie de factores que afectan directa …

5 tips para proteger las bacterias buenas de tu cuerpo

Trillones de organismos microscópicos viven dentro y sobre tu cuerpo. Si bien puede sonar un poco aterrador, la mayoría de …

¿Cómo mejorar la salud cutánea sin medicamentos?

Es común que por el clima, la contaminación o los malos hábitos de higiene existan problemas cutáneos, como irritación, manchas …

6 sencillas maneras de aliviar los ronquidos

Los ronquidos ocurre cuando las vías respiratorias superiores se vuelven estrechas, así lo indica la Facultad de Medicina de la …

Tips para que aprender a leer sea fácil y divertido para tu hijo(a)

Leer es uno de los hábitos que ofrece un mayor número de beneficios, independientemente de la edad a la que …

5 consejos para usar adecuadamente monitores de actividad física

Los monitores de actividad física pueden ser excelentes herramientas para mejorar la salud del corazón, así lo señala la Facultad …

5 consejos para fomentar independencia en hijos adolescentes

Cuando los adolescentes están cerca de cumplir la mayoría de edad, es común que comiencen a demandar una mayor independencia. …

¿Puedo recuperar las horas de sueño perdidas?

Una o dos horas de sueño perdidas se sumarán todas las noches, así lo indica la Fundación Nacional del Sueño …

7 posibles detonantes de intolerancia al frío

Las temperaturas frías pueden ser desagradables, incluso para las personas sanas. Sin embargo, para aquellas que sufren intolerancia al frío, …