El coronavirus causante de COVID-19 no es el único virus que puede dañar tu salud, pues el norovirus es la …
General

Fuegos artificiales, ¿una amenaza más para los pulmones en tiempos de COVID-19?
Se ha agregado una nueva amenaza para los pulmones además de la COVID-19: los fuegos artificiales, pues pueden liberar metales …

4 estiramientos para remediar espasmos musculares de espalda durante la cuarentena
Los espasmos o calambres musculares son bastante comunes y ocurren con mayor frecuencia en los músculos de las piernas. Sin …

4 tips para combatir el estreñimiento durante el confinamiento
El estreñimiento se ha convertido en otro efecto secundario del confinamiento por COVID-19, pues por malos hábitos que incluyen la …

7 consejos para tratar el dolor de oído durante el confinamiento
El dolor de oído es un dolor agudo, sordo o ardiente en uno o ambos oídos, el cual se presenta …

7 consejos para evitar caídas durante el confinamiento si estás usando muletas
Casi todos han usado muletas para caminar en algún momento de sus vidas, incluso si solo jugaban con ellas y …

4 tips para prevenir la anemia durante la pandemia
La anemia se presenta cuando una persona posee muy pocos glóbulos rojos o cantidades insuficientes de una proteína vital llamada …

Tips para prevenir una infección de dedo durante el confinamiento
La paroniquia es una infección de la piel alrededor de la uña de un dedo (ya sea de la mano o …

Ejercicios de calistenia en cuarentena Parte 5: Puente y pistol
Continuamos con los beneficios de la calistenia durante la cuarentena por COVID-19, por lo que te presentamos la quinta y …