El bisfenol A (o BPA) es una sustancia química utilizada en la producción de algunos plásticos, así lo indica el Instituto Nacional …
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Contaminación y ejercicio, ¿cómo reducir los riesgos?
Realizar ejercicio es una de las principales recomendaciones para mantener una buena salud. De hecho, es vital en la prevención …
¿Cómo puedo respirar aire más limpio en casa?
Los índices de contaminación en la mayor parte del mundo han llevado a organismos como la Organización Mundial de la …
7 consejos para eliminar sustancias potencialmente tóxicas en tu hogar
El hogar promedio puede estar lleno de sustancias que son potencialmente tóxicas. Estas sustancias pueden estar al acecho en los materiales …
6 tips para evitar que el estrés aumente síntomas de alergias durante invierno
El invierno suele ser una temporada del año difícil para las personas que padecen alergias o asma, ya que durante esta …
Contacto con la naturaleza reduce niveles de estrés
Es sabido que salir a caminar y disfrutar las áreas verdes tiene un impacto positivo en la salud. Por un …
4 tips para tratar una infestación de pulgas en tu mascota
Las pulgas prosperan en temperaturas cálidas y húmedas. Entonces, dependiendo de dónde vivas, estos pequeños animales pueden ser un problema durante …
5 consejos para hacer composta casera y reciclar en casa
Además de prevenir la contaminación de suelos, aguas y atmósfera, el uso de residuos caseros para generar composta ayuda a …
¿Cómo influye la luz solar en la depresión posparto?
Muchos son los factores que influyen en la depresión posparto; entre ellos destacan el desajuste hormonal, la falta de sueño …