¿Sabías que pasar solo 20 minutos conectándote con la naturaleza puede ayudar a reducir tus niveles de la hormona del …
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Clima cálido e hipertensión, lo que debes saber
De acuerdo con expertos de Hackensack Meridian Health (Estados Unidos), el clima cálido no es particularmente dañino para las personas …
4 consejos para mantenerte seguro(a) mientras disfrutas de la vida silvestre y la naturaleza
Las tierras públicas del país, incluyendo las reservas naturales y parques nacionales de vida silvestre, ofrecen tremendas oportunidades para explorar …
Contaminación del aire, ¿aumenta riesgo de Parkinson y Alzheimer?
A medida que el aire que la gente respira se vuelve más sucio, también aumentan sus probabilidades de sufrir trastornos …
¿Cómo tratar una mordedura de araña en tu hogar?
Cuando pasas tiempo al aire libre, sobre todo en algún parque o área natural, existe la posibilidad de que recibas …
¿Cómo asegurarte de que el agua del grifo de tu hogar sea segura para beber?
Beber agua y mantenerse hidratado tiene increíbles beneficios para la salud, pero es natural sentirse confundido sobre qué tipo de …
¿Cómo permanecer caliente en un clima frío?
La temporada de frío esta aquí, razón por la que es importante protegernos para prevenir problemas de salud. Antes de …
4 formas de conectarte con la naturaleza durante la cuarentena
Salir al aire libre y disfrutar de la naturaleza es una parte fundamental de la salud mental, pero ahora que …
¿Cómo proteger tu salud en estos días de frío intenso?
En los últimos días, la Ciudad de México ha enfrentado bajas temperaturas, algo que preocupa a muchas personas, pues relacionan …