Tal vez no lo habías pensado, pero el tamaño de tu cintura, especialmente si eres mujer, podría predecir tu riesgo …
Corazón
3 importantes beneficios cardiovasculares de comer pescados y mariscos
Los ácidos grasos omega-3, que abundan en muchos tipos de pescados y mariscos, confieren una serie de beneficios cardiovasculares, así …
Bebidas azucaradas provocan problemas cardiovasculares
Según un estudio publicado en el Journal of the American Heart Association, ingerir más de 350 mililitros de bebidas azucaradas …
Beneficios a la salud del «yoga caliente»
El «yoga caliente» se ha convertido en una de las tendencias de fitness más populares de la última década, así …
La enfermedad en donde el músculo cardíaco se engrosa de forma anormal
La miocardiopatía hipertrófica (MCH) es una enfermedad en la cual el músculo cardíaco (miocardio) se vuelve anormalmente grueso (desarrolla hipertrofia). …
5 alimentos que ayudan a mejorar la circulación sanguínea
Para mantener una buena circulación sanguínea, es necesario incorporar diferentes cambios ligados al estilo de vida, como una mayor actividad …
¿Cómo prepararte para una cirugía de corazón?
De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón (AHA), los médicos hacen cirugías de corazón exitosas prácticamente todos los días. …
Natación, el ejercicio ideal para cuidar tu corazón
Los ejercicios aeróbicos son los mejores para proteger la salud del corazón y evitar enfermedades. Por ello, el Instituto Mexicano …
9 alimentos ricos en potasio que ayudan a controlar la presión arterial
El potasio (K) es un mineral que juega un papel vital en el manejo de la hipertensión. De acuerdo con …