El sistema circulatorio es vital para la supervivencia. Su función es distribuir sangre y otros nutrientes a todos los órganos …
Corazón

Leer etiquetas y levantar pesas, ¿cómo ayudan a cuidar tu presión arterial?
En países como México o Estados Unidos la gente tiende a consumir demasiado sodio en su dieta, hasta tres veces …

Consumo elevado de café, ¿pueden aumentar súbitamente el colesterol?
El colesterol es una sustancia cerosa similar a la grasa. El cuerpo requiere de cierta cantidad para producir membranas celulares, …

¿Qué tan seguido debes revisar tu presión arterial?
La presión arterial es un indicador clave de la salud cardiovascular. Mantenerla dentro de rangos normales ayuda a prevenir enfermedades …

5 señales tempranas de enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Sin embargo, muchas veces los …

Consumo de grasas en momentos de estrés, ¿cómo afecta el proceso de curación del cuerpo?
Un nuevo estudio descubrió que consumir alimentos ricos en grasas durante periodos de estrés puede retrasar el proceso de curación …

La importancia de conocer tu riesgo familiar y personal de enfermedad cardíaca
Algunos tipos de enfermedades del corazón se deben a un problema con uno o más genes. Los siguientes tipos de …

Azúcar y sodio, ¿cómo evitar sus efectos dañinos en el corazón?
Los expertos señalan que el aumento de la obesidad y las enfermedades cardiovasculares ha incrementado la preocupación por el alto …

Verduras que brindan más beneficios para la salud del corazón
Las verduras desempeñan un papel fundamental en la salud cardíaca. Los expertos en el ramo recomiendan que los adultos consuman …