Los hombres son más propensos a desarrollar hipertensión arterial que las mujeres. Por ejemplo, tan solo en Estados Unidos, el …

El agua mineral puede beneficiar la salud cardíaca gracias a su composición electrolítica: Múltiples estudios indican que el consumo regular …

El plan de alimentación Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión (DASH, por sus siglas en inglés) es una dieta popular …

Los refrigerios cardiosaludables pueden aportar más nutrición a tu dieta y mantenerte con energía y saciado(a) entre comidas. A continuación …

El ejercicio regular puede ayudar a mejorar los niveles de colesterol y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas de varias …

Las semillas de sésamo están repletas de nutrientes como proteínas, magnesio, fibra, calcio y vitamina E. También se sabe que …

La pericarditis es la inflamación del pericardio, que es la membrana en forma de saco que contiene al corazón. La …

Los nibs de cacao son pequeños trozos de grano de cacao naturales y tostados. Sus compuestos polifenólicos pueden tener efectos …

Conocer tu frecuencia cardíaca puede ayudarte a evaluar cómo está funcionando tu corazón en ese momento exacto. La frecuencia cardíaca …