La infancia es una época de crecimiento rápido donde es esencial satisfacer las necesidades nutricionales asociadas al desarrollo del niño. …
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¿Cómo limitar la cantidad de sal que incluyes en tu dieta?
6 de abril de 2022 | 10:55 am
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, los riñones son el órgano encargado de equilibrar …
Acesulfamo K, lo que debes saber
5 de abril de 2022 | 5:55 pm
El acesulfamo K es un sustituto del azúcar que no contiene calorías y es 200 veces más dulce que el …
5 beneficios de una alimentación saludable en los niños
4 de abril de 2022 | 3:55 pm
Los niños y las familias de la actualidad suelen tener agendas muy ajetreadas que complican el comer en casa todos …
La importancia de comer en familia
3 de abril de 2022 | 3:55 pm
Comer juntos en familia, sin distracciones, tiene numerosos beneficios, que incluyen fomentar hábitos alimenticios más saludables, promover la vinculación y …
5 razones por las que debes consumir frutos secos con regularidad
31 de marzo de 2022 | 10:55 am
Las grasas saludables brindan numerosos beneficios, por ejemplo: reducen el nivel de colesterol LDL (malo), ayudan a las personas con …
¿Qué es el seitán y por qué es una gran opción para incluir en tu dieta?
30 de marzo de 2022 | 5:55 pm
El seitán es un sustituto de la carne que está hecho a base de plantas. En concreto, está hecho de …
¿Cómo reducir el colesterol LDL a través de buenos hábitos?
30 de marzo de 2022 | 10:55 am
Realizarse estudios médicos con frecuencia es una recomendación esencial cuando de salud se trata. De acuerdo con el Instituto Nacional …
¿Por qué debes incluir alimentos fermentados en tu dieta?
28 de marzo de 2022 | 10:55 am
Los probióticos son bacterias vivas y activas que, además de hacer posible la fermentación de los alimentos, tienen grandes beneficios …