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7 antioxidantes que se encuentran en alimentos y suplementos dietéticos

27 de enero de 2022 | 3:55 pm

Los antioxidantes son sustancias naturales o artificiales que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daño celular. Estos se encuentran …

¿Cuánta cafeína es demasiada para el organismo?

25 de enero de 2022 | 10:55 am

A todos nos gusta tomar un delicioso café por las mañanas, pero ¿cuánto es demasiado? A decir de Mayo Clinic, …

Dieta flexitariana (flexitarianismo), ¿en qué consiste?

21 de enero de 2022 | 3:55 pm

Una dieta flexitariana es aquella que está diseñada para ser más flexible que una dieta vegana o vegetariana estricta, como …

Vitamina C, ¿una opción para combatir los resfriados?

21 de enero de 2022 | 10:55 am

Es común escuchar que la ingesta de vitamina C ayuda a prevenir los resfriados, incluso se recomienda recurrir a ella …

Beneficios para la salud de la dieta pescatariana

17 de enero de 2022 | 5:55 pm

Una dieta pescatariana es aquella en la que se añade pescado y mariscos a una dieta vegetariana. Existen muchas razones …

Enfermedad de la orina con olor a jarabe de arce, información clave que debes conocer

4 de enero de 2022 | 11:55 am

La enfermedad de la orina con olor a jarabe de arce (EOOJA) es un trastorno en donde el cuerpo no …

5 mitos y realidades sobre la nutrición y pérdida de peso

4 de enero de 2022 | 10:55 am

Existen muchos mitos sobre la alimentación que pueden llevarnos a cometer errores al buscar un estilo de vida saludable. Si …

Síndrome de alergia oral, ¿en qué consiste y cómo ocurre?

2 de enero de 2022 | 5:55 pm

El síndrome de alergia oral (SAO) es un tipo de alergia alimentaria que afecta la boca, los labios, la lengua …

¿Por qué las semillas de chía son buenas para tu salud?

2 de enero de 2022 | 12:55 pm

Las semillas de chía son ricas en fibra, grasas saludables y antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular. Estas …