Las lentejas aportan proteínas y fibra, y los expertos afirman que pueden beneficiar los vasos sanguíneos de las personas con …
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Alto consumo de sal, ¿aumenta los niveles de estrés?
1 de mayo de 2023 | 5:55 pm
Se sabe que la sal mejora el sabor de muchos alimentos, lo que puede tentar a los consumidores a comprar …
Alimentos fermentados, ¿ayudan a disminuir la presión arterial?
28 de abril de 2023 | 11:55 am
Los alimentos fermentados son ricos en probióticos, los cuales son bacterias beneficiosas que pueden ayudar a controlar la presión arterial. …
Dieta para mujeres embarazadas con diabetes gestacional
23 de abril de 2023 | 12:55 pm
Es importante comer una dieta saludable si una mujer embarazada tiene diabetes gestacional. La Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda utilizar …
Dieta y riesgo de endometriosis, lo que debes saber
18 de abril de 2023 | 12:55 pm
Nuestras dietas tienen el potencial de influir en todos los aspectos de nuestra salud, por lo que tal vez no …
Proteína derivada de hongos, ¿efectiva para ganar masa muscular al hacer ejercicio?
17 de abril de 2023 | 5:55 pm
Una nueva investigación publicada en la revista Journal of Nutrition, descubrió que la micoproteína derivada de hongos (Quorn) es igual …
Vitamina A, ¿por qué es importante para una buena salud visual?
17 de abril de 2023 | 3:55 pm
La vitamina A es esencial para tener una buena salud visual. Esto porque es un componente de la proteína rodopsina, …
Champiñones blancos, información clave que debes conocer
16 de abril de 2023 | 3:55 pm
Los champiñones blancos (Agaricus bisporus) pertenecen al reino de los hongos y constituyen aproximadamente el 90% de los champiñones que …
Tipos de alimentos procesados que debes vigilar en tu dieta
15 de abril de 2023 | 5:55 pm
La Academia de Nutrición y Dietética de Estados Unidos explica que existen diferentes niveles de alimentos procesados a tomar en …