El estrés es una reacción natural del cuerpo; sin embargo, permanecer constantemente bajo esa presión puede afectar severamente tu salud. …

La piel revela si pasamos una mala noche o si estamos relajados, pero eso no es todo. Puede reflejar nuestro tipo de alimentación, …

La dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) es un plan de alimentación enfocado en prevenir y frenar la hipertensión …

Poco tiempo después de haberse puesto de moda el horno microondas, muchas personas se negaron a utilizarlo argumentando que podía causar cáncer …

Además de llevar una buena alimentación y hacer ejercicio físico regular, los adultos mayores pueden obtener numerosos beneficios, como ganar masa …

Más allá de ser un alimento delicioso, el tamarindo se ha utilizado con fines medicinales desde tiempos inmemoriales, ya sea para …

¿Sabías que el huauzontle es, junto con el maíz, uno de los alimentos que México aportó al mundo? Si no, …

Es un hecho que el pescado es una adición bastante saludable a tu menú, pero es importante que recuerdes siempre …

El cáñamo es una planta que crece en el hemisferio norte y que requiere de unos 3 a 4 meses para …