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Consejos para preparar los alimentos de los adultos mayores con higiene y calidad

7 de mayo de 2019 | 10:55 am

Ya sea por descuido a la hora de preparar los alimentos o conservarlos, las infecciones gastrointestinales se pueden presentar en …

Alimentos sólidos en niños pequeños y prevención de la asfixia

6 de mayo de 2019 | 12:55 pm

Comer alimentos sólidos es un momento importante en la vida de tu hijo cuando por fin comienza a hacerlo. Tomando …

Guía rápida para hacer compras saludables en el supermercado

2 de mayo de 2019 | 12:55 pm

Vivir bien comienza en el supermercado: cuando elige los alimentos correctos, es fácil cocinar y comer de manera saludable. Como …

Carnes y quesos bajos en grasas

2 de mayo de 2019 | 10:55 am

Existen diferentes cortes de carne y tipos de quesos que contienen más grasa. Para las personas que están cuidando no …

5 fabulosos alimentos que cuidan tu vista

1 de mayo de 2019 | 3:55 pm

Con el paso de los años y el inevitable envejecimiento, la vista se va desgastando. A decir de los Centros para …

Agua de alfalfa con limón

1 de mayo de 2019 | 10:55 am

Ingredientes Un manojo de alfalfa 2 litros de agua Jugo de 6-8 limones o 1 taza de piña picada Preparación …

4 estrategias para lidiar con los antojos de comida

30 de abril de 2019 | 5:55 pm

Para no caer en la tentación de los antojos, debes seguir una dieta. Esta comienza con tener un plan que …

9 alimentos que son una excelente fuente de magnesio

29 de abril de 2019 | 12:55 pm

El magnesio es un mineral que es importante para la función regular de nuestro organismo, así lo indica la Oficina …

5 micronutrientes esenciales para una buena salud

26 de abril de 2019 | 2:55 pm

A diferencia de los macronutrientes, los cuales se consumen en cantidades relativamente grandes —como las proteínas, los carbohidratos y las …