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AlimentAcción

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Tips para elegir correctamente una báscula de alimentos

22 de noviembre de 2020 | 3:55 pm

Cuando comiences el proceso de selección de una báscula de alimentos, lo primero que debes considerar es cómo planeas usarla. …

¿Cómo mejorar tus hábitos alimenticios en poco tiempo?

20 de noviembre de 2020 | 10:55 am

Más allá de las dietas y los regímenes alimenticios estrictos, existe un factor clave para mantener un peso saludable: el …

3 importantes beneficios para la salud de comer legumbres

19 de noviembre de 2020 | 11:55 am

Las legumbres incluyen una variedad de frijoles y guisantes como los frijoles negros, los garbanzos, los chícharos y las lentejas. …

Beneficios para la salud de las semillas de sésamo

18 de noviembre de 2020 | 3:55 pm

Las semillas de sésamo pueden resultar más familiares como aderezo para algunos panes horneados, bollos de hamburguesa y palitos de …

¿Cuáles son los beneficios de comer carne magra?

16 de noviembre de 2020 | 10:55 am

Aunque se recomienda moderar el consumo de carne para proteger la salud, la carne magra es uno de los alimentos …

Qué debe comer tu bebé si ya puede manipular alimentos

15 de noviembre de 2020 | 3:55 pm

La mayoría de los bebés desarrollan habilidades motoras finas cuando cumplen los 9 meses de edad. Estas incluyen los movimientos …

Dieta específica para prevenir el cáncer, lo que debes saber

13 de noviembre de 2020 | 5:55 pm

¿Sabías que seguir una dieta específica para la prevención del cáncer puede ayudarte a reducir tu riesgo general de desarrollarlo? …

3 alimentos que sólo son saludables en cantidades pequeñas

13 de noviembre de 2020 | 10:55 am

Existen alimentos deliciosos y saludables que agregan mucho valor nutricional a la dieta diaria. Sin embargo, su consumo puede ser …

3 sencillos cambios para controlar la indigestión

11 de noviembre de 2020 | 5:55 pm

Todo el mundo experimenta indigestión ocasionalmente. Disfrutas de tu comida favorita y se te pasan las porciones o comes demasiado …