La niebla mental se puede describir como una sensación de confusión y desorientación.
No se considera una condición médica en sí misma y, por lo tanto, no tiene criterios de diagnóstico. Más bien, describe los síntomas asociados con el deterioro cognitivo que pueden tener muchas causas.
La niebla mental puede causar que una persona sienta que los procesos de pensar, comprender y recordar no funcionan como deberían.
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En concreto, la niebla mental puede afectar:
- La memoria, incluida la capacidad de almacenar y recordar información
- El uso y la comprensión del lenguaje
- La capacidad de procesar y comprender la información
- Las habilidades visuales y espaciales para dibujar, reconocer formas y navegar espacios
- La capacidad de calcular y resolver cosas
- Las habilidades de funcionamiento ejecutivo para organizar, resolver problemas y planificar
Si una o más de estas funciones no funciona de manera correcta, puede ser difícil entender, enfocar y recordar cosas. Además, puede provocar estrés y fatiga mental.
La niebla mental suele presentarse de manera distinta entre las personas. Algunos síntomas comunes pueden incluir los siguientes:
- Falta de claridad mental
- Problemas de memoria
- Incapacidad para concentrarse
Fuente: Medical News Today
