Category Archives: Familia
Gratitud, ¿ayuda a prolongar la vida?

¿Cómo puede afectar el poder de la gratitud a nuestras vidas? Investigaciones recientes han señalado los innumerables efectos positivos de …
3 tratamientos cosméticos para las manchas de la edad

El término médico para las manchas de la edad en la piel es lentigo solar. También se las llama manchas …
Musicoterapia para personas con cáncer, lo que debes saber

Tocar unas cuantas notas suaves en un ukelele pueden transportarnos inmediatamente a un lugar de calma. Este misterioso efecto es …
Aceite de oliva normal y extra virgen, ¿uno es mejor que el otro?

Muchos estudios siguen confirmando los beneficios para la salud de la dieta mediterránea, la cual reduce el riesgo de enfermedades …
5 tácticas para deshacerte de los pensamientos pegajosos

Algunos pensamientos no nos dejan en paz, se repiten una y otra vez, como una canción que no puedes sacar …
Salud del corazón, ¿cómo se relaciona con la salud del cerebro?

Sabemos desde hace mucho tiempo que las enfermedades y afecciones que obstruyen las arterias del corazón también obstruyen las arterias …
Alimentos no perecederos para personas con diabetes: Parte 2

Si padeces diabetes, tener alimentos no perecederos a la mano es una gran manera de minimizar tus viajes a la …
¿Cómo mejorar tu resistencia física con pequeños cambios?

La resistencia física es clave para realizar actividades cotidianas con menos esfuerzo y mejorar el rendimiento en el ejercicio. No …
Cambios en el estilo de vida para tratar la hipertensión resistente

Para tratar la hipertensión resistente, es posible que debas intensificar tus hábitos saludables para maximizar sus efectos. Comienza por llevar …