Category Archives: Familia
Psoriasis guttata, ¿cuáles son sus desencadenantes?
La psoriasis guttata, al igual que todos los demás tipos de psoriasis, es una enfermedad autoinmune no contagiosa. Esto significa …
Psoriasis inversa, ¿qué es y cuáles son sus síntomas?
La psoriasis inversa es una enfermedad autoinmune que ocasiona lesiones lisas y con picazón en zonas de fricción, como las …
5 formas prácticas de incluir grasas saludables en la dieta
Las grasas no son enemigas si se eligen bien. De hecho, las grasas saludables son esenciales para el funcionamiento del …
Calabaza amarilla, ¿protege contra enfermedades crónicas?
La calabaza amarilla contiene diversos antioxidantes, como carotenoides (betacaroteno, luteína y zeaxantina), vitamina C y polifenoles. Estos compuestos ayudan a …
Impacto del ruido constante en la salud física y mental
Vivimos rodeados de sonidos: tráfico, música a alto volumen, aparatos electrónicos o maquinaria. Aunque a veces parezcan inofensivos, la exposición …
Espinaca, ¿cómo ayuda a mejorar la salud visual?
La espinaca es uno de los alimentos más nutritivos y sorprendentemente versátiles. Es una fuente rica de vitaminas, minerales y …
¿Cuánto tiempo permanece el azúcar en el torrente sanguíneo?
Para una persona generalmente sana, los niveles de azúcar en la sangre comienzan a elevarse a los pocos minutos de …
¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando comemos azúcar?
Cuando comes o bebes algo con azúcar, tu sistema digestivo se activa rápidamente: Los carbohidratos se descomponen en un azúcar …
¿Por qué es esencial mantener un peso saludable para tu hígado?
El hígado es un órgano vital que participa en procesos como la digestión de grasas, el almacenamiento de energía y …