Category Archives: Familia
8 síntomas que indican intoxicación alcohólica y requieren llamar a emergencias

En ocasiones, el consumo excesivo de alcohol puede tener consecuencias mucho más graves, como la intoxicación alcohólica. Se trata de …
¿Los productos light realmente ayudan a perder peso?

Los productos light o «bajos en calorías» suelen ser elegidos por quienes buscan perder peso. Sin embargo, no son la …
¿Cuándo es recomendable realizarte una prueba de densidad ósea?

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Proteína en la dieta: ¿cuánta necesitas según tu actividad física?

La proteína es un nutriente esencial para el mantenimiento y crecimiento muscular, la recuperación y el buen funcionamiento del organismo. …
Salud masculina: ¿A qué edad debes hacerte un chequeo para cáncer de intestino?

El cáncer de intestino es un cáncer común. Si se detecta a tiempo, el 90% de los casos se pueden …
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Las personas que fuman poseen un mayor riesgo de sufrir problemas de encías, pérdida de dientes, complicaciones después de una …
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Mantener una adecuada hidratación es esencial para el rendimiento físico y la recuperación después del ejercicio. Durante la actividad intensa, …