Category Archives: Familia
Cáncer de mama y ejercicio, información clave que debes conocer
Si tienes cáncer de mama, existen diferentes tipos de ejercicios divertidos y moderados que puedes llevar a cabo, como por …
2 opciones de postre sin horno para los días de verano
Muchos postres se hornean de alguna manera, y puede que no sea lo que buscas en un caluroso día de …
Reducir el consumo de productos lácteos, ¿reduce nuestra huella de carbono?
Reducir el consumo de productos lácteos, como la leche y el queso, es otra forma de reducir la huella de …
Envases de vidrio, ¿una opción sostenible para guardar alimentos?
El vidrio ofrece multitud de usos y beneficios en la vida diaria de las personas. Es un material reutilizable, reciclable …
Dieta, ¿cómo afecta a la esclerosis múltiple?
Hoy en día, no existen pautas dietéticas oficiales ni evidencia científica sobre una dieta o patrón dietético específico para las …
Sopa de pollo con fideos y sándwich, ¿por qué debes comerla si tienes colitis ulcerosa?
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3 importantes beneficios de realizar planchas
La plancha es un ejercicio isométrico altamente efectivo que quema entre dos y cinco calorías por minuto, según el peso …
Los peligros de las dietas exprés o muy restrictivas
Perder peso rápidamente puede parecer atractivo, pero las dietas exprés o extremadamente restrictivas suelen traer más consecuencias negativas que beneficios …
¿Cuántas calorías puedes quemar al hacer burpees?
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