Category Archives: Familia
Estrategias para conservar la masa muscular después de los 60
Con el paso del tiempo, el cuerpo experimenta una pérdida progresiva de masa muscular llamada sarcopenia, que suele iniciar alrededor …
Vitamina B12, ¿ayuda a prevenir las aftas bucales?
Aunque pueda parecer un detalle aislado, la salud bucal puede ser un buen indicador de la salud del resto del …
Patrones de alimentación poco saludables que causan obesidad infantil
La mala alimentación rica en calorías se ha relacionado con la obesidad infantil. Muchos estudios han descubierto una relación entre …
5 consejos para evitar picaduras de mosquitos durante las lluvias
Durante la temporada de lluvias aumenta la presencia de mosquitos, lo que eleva el riesgo de picaduras y de transmisión …
9 síntomas de inatención que se presentan en el TDAH
Cuando una persona tiene trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), puede tener problemas para concentrarse; esto forma parte …
El papel de la hidratación en la prevención de calambres
Los calambres musculares son contracciones dolorosas que pueden aparecer durante el ejercicio o incluso en reposo. Aunque sus causas son …
Calabacitas, ¿cómo benefician a tus ojos, peso y piel?
El contenido de vitamina A y los antioxidantes de las calabacitas pueden mejorar la salud ocular. En concreto, sus carotenoides …
¿Cómo identificar los criaderos de mosquitos en casa?
Los mosquitos son transmisores de enfermedades como el dengue, zika y chikungunya. La principal forma de reducir su presencia es …
¿Cuándo y con qué frecuencia debes revisar tu azúcar en sangre?
El momento y la frecuencia con la que debes revisar tu nivel de azúcar en sangre dependen de factores como …