Category Archives: Familia
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La quinoa suele clasificarse con los cereales integrales, pero en realidad es una semilla rica en nutrientes que favorecen el …
Granadas y cerezas, ¿cómo ayudan a proteger contra el cáncer?
-Granadas Las granadas ofrecen numerosos beneficios para la salud. Estas contienen antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que podrían ayudar a retardar …
4 frutas ricas en hierro que no deben faltar en tu dieta
Puedes obtener hierro ya sea de alimentos o suplementos, pero algunos alimentos aportan más hierro que otros. Aunque la carne …
Antojos, ¿alcanzan su punto máximo en la noche?
Según los expertos en nutrición, diversas investigaciones han demostrado que el deseo por dulces y refrigerios salados aumenta gradualmente a …
Psoriasis ungueal: Síntomas y causas
La psoriasis ungueal trae como consecuencias uñas dañadas, partidas o levantadas. Esta psoriasis de las uñas suele presentarse junto con …
¿Cómo retomar la rutina saludable después de las fiestas patrias?
Tras las celebraciones patrias es común haber comido en exceso, descansado poco o disminuido la actividad física. Retomar la rutina …
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5 opciones de bebidas mexicanas sin alcohol para toda la familia
Las fiestas patrias son el momento perfecto para compartir tradiciones y sabores. Además de los platillos típicos, las bebidas juegan …
3 riesgos de utilizar demasiado desinfectante de manos
Aplicar desinfectante de manos es una forma rápida y eficaz de eliminar virus, bacterias y otros organismos que causan enfermedades. …