Diversos estudios sugieren un estrecho vínculo entre el insomnio y la depresión: Un metanálisis del año 2016 de 34 investigaciones …

Un trastorno de ansiedad involucra una sensación de miedo que puede permanecer contigo todo el tiempo. Es intensa y, a …

Un diagnóstico de trastorno bipolar II requiere que se presenten los siguientes síntomas: Al menos 1 episodio de hipomanía (estado …

El miedo a hablar en público es una forma de ansiedad frecuente. Puede variar desde un nerviosismo leve a un …

Los antidepresivos son medicamentos que recetan los profesionales de la salud mental para tratar la depresión, así lo indica la …

Si bien el manejo del estrés y la ansiedad es una recomendación clave para el control de la hipertensión, la …

La meditación es una actividad simple y económica, que no requiere ningún equipo especial. Por si esto fuera poco, ayuda …

Los planes de tratamiento para los trastornos alimentarios se adaptan a las necesidades individuales. Si este es tu caso, es …

Una conmoción cerebral es un tipo de lesión cerebral. Esta implica una breve pérdida de la función cerebral normal, y …