El trastorno bipolar tipo I (también conocido como enfermedad maníaco-depresiva) ocasiona cambios inusuales en el estado de ánimo, los niveles …

Primera visita Durante tu primera visita a psicoterapia, es probable que tu terapeuta hable contigo sobre tus antecedentes y lo …

Diversos estudios sugieren un estrecho vínculo entre el insomnio y la depresión: Un metanálisis del año 2016 de 34 investigaciones …

Un trastorno de ansiedad involucra una sensación de miedo que puede permanecer contigo todo el tiempo. Es intensa y, a …

Un diagnóstico de trastorno bipolar II requiere que se presenten los siguientes síntomas: Al menos 1 episodio de hipomanía (estado …

El miedo a hablar en público es una forma de ansiedad frecuente. Puede variar desde un nerviosismo leve a un …

Los antidepresivos son medicamentos que recetan los profesionales de la salud mental para tratar la depresión, así lo indica la …

Si bien el manejo del estrés y la ansiedad es una recomendación clave para el control de la hipertensión, la …

La meditación es una actividad simple y económica, que no requiere ningún equipo especial. Por si esto fuera poco, ayuda …