Es común escuchar que la Navidad trae consigo tristeza y depresión. Si bien no es algo que ocurra con todas …
Salud Mental
3 consejos para cumplir los propósitos de Año Nuevo
Con la llegada del Año Nuevo, solemos proponernos retos y cambios a nivel social, mental y físico. ¿Quién no ha prometido perder …
¿Cuál es la mejor música para concentrarse en el trabajo?
Si bien la música facilita la comunicación entre los trabajadores y crea un ambiente relajado en la oficina, es posible …
Alzheimer podría ser tratado con luces LED parpadeantes
Recientes investigaciones han arrojado conclusiones prometedoras sobre un innovador tratamiento para combatir el Alzheimer, enfermedad que merma de forma importante …
Mascotas desempeñan importante rol en la vida de personas con trastornos mentales
Las mascotas, independientemente de si son perros, gatos, aves o reptiles, desempeñan un rol muy importante en la vida y, …
El ritmo de la respiración, ¿afecta tu memoria y tus emociones?
Parece ser que según respires serás más eficiente recordando algo y analizando las emociones de los demás, pues una investigación …
Deterioro de memoria incidental inicia a edades tempranas
El deterioro de memoria incidental, o almacenamiento de datos no intencional, suele atribuirse al envejecimiento; sin embargo, inicia en etapas …
5 trucos para combatir la ansiedad sin necesidad de fármacos
El ritmo de vida actual puede conducir al estrés y a la ansiedad en un dos por tres. Lamentablemente, esto daña …
5 consejos para que no sientas al ejercicio como una tarea tediosa
El ejercicio no tiene que ser una tarea tediosa, que debas sentir como trabajo, o peor aún, que no la …