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Salud Mental

Los sorprendentes beneficios a la salud de cuidar a familiares enfermos

La prestación de cuidados para una persona mayor o enferma no es fácil, pues demanda mucho tiempo, energía, emociones y …

Dormir cerca de tu celular, ¿cómo afecta tu descanso?

Si bien los celulares u otros aparatos de comunicación se han vuelto indispensables en el día a día, es posible …

Neuronas espejo, ¿es posible imitar la sensación de frío?

Existen diversas investigaciones que hablan sobre las neuronas espejo, las cuales se ven reflejadas en ciertos comportamientos, como la replica …

2 sencillas técnicas para aliviar el estrés y combatir el insomnio

¿Qué hay detrás de la conexión entre más estrés y el insomnio? «Si tu respuesta al estrés se desencadena frecuentemente, …

Niños y adolescentes con epilepsia, ¿por qué deben hacerse exámenes de salud mental?

La depresión, la ansiedad y los pensamientos suicidas son más comunes en los niños y adolescentes con epilepsia de lo …

¿Cómo ayudar a que los niños desarrollen resiliencia durante esta temporada navideña?

Los padres que están preocupados por el impacto de la pandemia en la salud mental de sus niños pueden ayudarlos …

4 mitos y realidades sobre la depresión en los adolescentes

Para la doctora Leslie Miller, psiquiatra de la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins (Estados Unidos), es importante …

4 señales para reconocer la psicosis posparto

Si bien la depresión posparto es relativamente común, la psicosis posparto es un trastorno extremadamente raro que afecta solo al …

Flavonoides presentes en el cacao benefician la salud mental

El aumento del consumo de flavonoides puede mejorar la agilidad mental, según una nueva investigación de la Universidad de Birmingham, en el …