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Salud Mental

Probióticos, ¿pueden mejorar tu estado de ánimo?

Los científicos actualmente están estudiando si los probióticos pueden mejorar la salud gastrointestinal y el estado de ánimo, así lo …

Pandemia de COVID-19, ¿cómo está dañando los hábitos alimenticios?

A nivel mundial, los hábitos alimenticios de las personas han empeorado durante la pandemia de COVID-19, lo que ha incluido …

3 maneras para mejorar tu bienestar mental y emocional si sufres una enfermedad crónica

Tener una enfermedad crónica como el Parkinson, la enfermedad de Crohn, la diabetes o la enfermedad de Alzheimer no solo …

Podofobia, ¿qué es y cuáles son sus síntomas?

La podofobia es una condición que hace que las personas experimenten ansiedad extrema cada vez que se exponen a los …

Personas con ansiedad o depresión, ¿cómo pueden mejorar su toma de decisiones?

Las personas con ansiedad o depresión suelen tener problemas para tomar decisiones acertadas. Sin embargo, un estudio publicado en la …

Atención plena y entrenamiento cognitivo, ¿cómo benefician al cerebro de personas mayores?

Ya sabemos que la meditación basada en la atención plena y una vida mentalmente activa son beneficiosos para un envejecimiento …

Pérdida combinada de audición y visión, ¿factor de riesgo para demencia?

Una combinación de pérdida de audición y visión se relaciona con un mayor riesgo de deterioro mental y demencia, pero …

Signos y síntomas para detectar depresión en los hombres

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), las mujeres parecen experimentar depresión en …

Vivir cerca de áreas con mucha biodiversidad, ¿mejora la salud mental?

Procurar tener un hogar cerca de donde haya mucha biodiversidad, es decir, muchos tipos diferentes de animales y plantas, puede …