Encontrar el mejor plan alimenticio o la dieta que sea adecuada para cada uno de nosotros puede ser todo un …
Obesidad y nutrición
Leche podría retrasar avance de osteoartritis de rodilla en mujeres
La osteoartritis es una enfermedad degenerativa que provoca dolor e inflamación en las articulaciones. Los Centros para el Control y …
La forma en que el cuerpo digiere los carbohidratos podría relacionarse con la obesidad
La manera en que nuestro cuerpo digiere los carbohidratos podría afectar el riesgo de obesidad, según indica un nuevo estudio …
Recomendaciones para correr o trotar sin provocar lesiones
La actividad física es fundamental para mantenernos sanos. Cada día aparecen nuevos estudios que refuerzan la idea de que el …
Mayoría de mexicanos en zonas urbanas no hacen ejercicio: INEGI
El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) informó que el 56.4% de los mexicanos mayores de 18 años que …
Señales de peligro frente a un derrame cerebral
Un reciente estudio descubrió que la mayoría de las personas afirmaron que, de tener un derrame cerebral, inmediatamente llamarían a …
Azúcar del agave, aliado contra el sobrepeso
Investigadores mexicanos encontraron que los agavins, que son los azúcares naturales de la planta de agave, no son digeribles y …
Aprende cómo regular el consumo de comida diariamente
El regular la cantidad de alimentos que se ingieren todos los días puede ser una herramienta fácil que permita perder …
Día Mundial del Sueño, la falta de sueño provoca complicaciones en la salud
La falta de sueño e insomnio son un padecimiento que diariamente afecta a millones de personas alrededor del mundo, ante …