En diferentes ocasiones hemos hablado de los cambios que pueden hacerse en el estilo de vida para sentirse mejor; sin …
Obesidad y nutrición

10 nutritivos secretos para tener un vientre plano
Ya lo sabes, ciertos tipos de comidas se van directamente a las zonas problemáticas del cuerpo, como el abdomen. Sin …

Retarda la aparición de las várices
Generalmente ubicadas en las piernas, las várices son venas inflamadas y retorcidas que se pueden ver bajo la superficie de …

Y tú, ¿qué tanta televisión ves?
Es una pregunta que toda persona debería hacerse, pues los largos periodos delante de la pantalla podrían acortar la vida. …

Alimento sano para tu corazón
Entre los factores de riesgo que pueden dañar tu corazón, lo que comes ocupa un lugar especial. Por ello, es …

6 consejos para comer fuera sin arruinar tu plan de nutrición
Ya sea por necesidad o simplemente por darte un gusto, en ocasiones tienes que comer en un restaurante. Sin embargo, …

10 alimentos que te ayudarán a mantenerte sano
Por sus propiedades, los alimentos naturales son ideales para mantenerte saludable y prevenir algunas enfermedades. De acuerdo con la publicación …

La ginecomasia y sus efectos psicológicos
La ginecomasia es, a decir de la doctora Silvia Espinosa Maceda, jefa del servicio de cirugía plástica del Hospital General …

Prepárate para disfrutar de un verano fresco y delicioso
La llegada del verano, el calor y las vacaciones son una combinación perfecta para disfrutar de alimentos frescos y saludables. …
