Una alimentación personalizada, completa, equilibrada, suficiente, variada e higiénica, puede otorgar a los deportistas mejores resultados en sus disciplinas, según especialistas en …
Obesidad y nutrición
Estudiantes mexicanos crean bebidas de jamaica y aloe como sustitutos de refrescos
El consumo de refrescos y otras bebidas azucaradas es perjudicial para nuestra salud, consecuencias que cada vez son más notorias …
Falta de cultura nutricional conlleva a enfermedades crónicas
La falta de cultura nutricional y los malos hábitos alimenticios de la población mexicana, como el consumo elevado de sal, han …
5 recomendaciones para prevenir la anemia durante el embarazo
Durante el embarazo, es fundamental llevar una vida saludable para prevenir enfermedades y complicaciones, como la anemia, según Otilia Perichart Perera, …
Rodajas de cítricos en las bebidas, un hábito peligroso
De acuerdo con científicos, el hábito de adornar diversas bebidas con rodajas de limón, naranja u otros cítricos, puede abrir …
Obesidad podría causar padecimientos articulares
La obesidad y el sobrepeso, así como los antecedentes genéticos, se asocian a problemas vinculados al ácido úrico, los cuales pueden ocasionar padecimientos …
¿Por qué los expertos recomiendan comer despacio?
La capacidad de controlar el consumo de alimentos puede verse afectada por la velocidad con la que se ingieren, es decir, tomar …
Obesidad y embarazos múltiples aumentan riesgo de preeclampsia
La obesidad —IMC mayor a 25—, el embarazo gemelar o múltiple, y los antecedentes familiares, elevan el riesgo de desarrollar preeclampsia, según Salvador …
Enséñale a tus hijos a planear y preparar su lunch escolar
Si los niños ayudan a planear y preparar sus almuerzos (o lunch) escolares, serán más propensos a comérselos, o al …