Correr es un deporte lleno de beneficios, tanto físicos como mentales. Pese a ello, como en cualquier otra actividad, existen …
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Conoce la hidradenitis supurativa, enfermedad rara y de fuerte impacto
La hidradenitis supurativa (HS), es una enfermedad muy poco conocida que, al principio, se manifiesta como acné, pero no lo …
6 maneras en las que la meditación te hace más feliz en el trabajo
El estrés laboral es algo que todos sentimos, ya sea por encontrar 15 minutos para el almuerzo o para responder …
Conoce la nueva campaña para prevenir el dengue en México
José Luis Arredondo, jefe de la Unidad de Apoyo a la Investigación Clínica del Instituto Nacional de Pediatría (INP), dio …
Consumir omega 3 antes de los 41 años mejora la presión arterial
Los beneficios que brinda una dieta rica en ácidos grasos omega 3 son amplios. Ahora, una investigación apunta que consumirlos …
Gusto por consumo excesivo de sal podría ser genético
Algunas personas tienen una mayor afinidad hacia el consumo de sal que otras. Seguro lo has notado en algún familiar, …
3 tips para que mantengas el «agotamiento» a raya
El ritmo de vida actual es una locura. Muchas personas hacen malabarismos con múltiples responsabilidades: trabajo, vida en el hogar, …
Dormir más horas disminuiría ingesta de bebidas azucaradas y café
Dormir es una necesidad básica de nuestro cuerpo, descansar correctamente aumenta ampliamente las probabilidades de que rindamos mejor en nuestro …
5 tips para fomentar en tus hijos la elección de buenas amistades
Los buenos amigos son difíciles de encontrar, y mantenerlos puede ser aún más difícil. Es por eso que la Academia …