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Las fajas son una prenda común cuando se busca perder peso. Si bien aumentan la cantidad de sudor que emite …

6 mitos y realidades sobre el metabolismo

A través del metabolismo, tu cuerpo produce y consume energía. Se dice que acelerarlo ayuda a quemar calorías y a aumentar la …

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Nos encontramos en los primeros días del año, uno de los mejores momentos para comenzar a implementar cambios positivos que …

Calzado para hacer ejercicio, ¿qué debo considerar?

Para muchas personas, hacer ejercicio es todo un ritual. Comprar las prendas adecuadas y elegir el mejor momento para ejercitarse …

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¿Qué pasa si duermes con tus lentes de contacto?

Los lentes de contacto son una gran opción para muchos pacientes. Se ha demostrado que permiten un campo visual más completo, …