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Consejos para trabajar tus músculos oblicuos

Los oblicuos son los músculos que se extienden a lo largo de los lados del torso, desde las ocho costillas …

3 mitos comunes sobre el sueño que ponen en riesgo la salud

Los mitos o creencias erróneas sobre el sueño son comunes y representan una amenaza importante para la salud, así lo advierte …

3 consejos para fomentar la actividad física en vacaciones

Antes, los niños esperaban las vacaciones para salir a jugar con sus amigos; correr, saltar y pasear en bici solían …

Falta de actividad física en los niños a temprana edad

Los niños pueden comenzar a volverse sedentarios por adicción a la televisión a partir de los 7 años, según revela …

4 tips para salir a caminar en grupo

Las actividades físicas son una importante fuente de bienestar y salud. Lo mejor de todo es que para obtener beneficios …

Dolor de cadera, ¿cuándo debo contactar a un profesional médico?

El dolor de cadera es una de las dolencias más comunes entre la población mexicana. En algunos casos, es tan …

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La acidez estomacal -una sensación de ‘quemazón’ en el pecho o el cuello- suele ser común de forma ocasional en …

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De todas las enfermedades y malestares que existen, el dolor en el abdomen representa 10% de las razones de atención …

¿Se puede prevenir la alergia alimentaria hacia huevos y cacahuates?

Aunque la mayoría de las personas tenga una idea de que sufrir una alergia alimentaria es algo poco probable, las …