Aunque no es una enfermedad en sí, el sedentarismo es el principal responsable de millones de fallecimientos en todo el …
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10 tips para prevenir la aparición de venas varicosas y arañas vasculares
Las venas varicosas y las arañas vasculares generalmente se presentan en las piernas y pueden causar dolor significativo, hinchazón y …

Calcetines, un inesperado aliado contra los problemas de sueño
Los problemas para dormir y la falta de sueño han sido asociados con diversos efectos negativos en la salud integral …

La importancia de pensar en los demás para mantenerse saludable
Pensar en los demás implica acciones como recordarles a las personas que coman menos o que hagan ejercicio; sin embargo, …

5 sugerencias para prevenir la dermatitis del pañal en tu bebé
Es la pesadilla de todos los padres: la dermatitis del pañal que causa picazón, piel escamosa y mucha incomodidad en …

4 consejos para proteger la audición de tus hijos en la escuela
Las escuelas están repletas de sonidos fuertes y potencialmente destructivos, que incluyen pasillos llenos de gente, autobuses, prácticas de banda …

5 consejos para evitar el uso de plásticos tóxicos
Por mucho tiempo, se ha hablado sobre los riesgos de consumir alimentos envueltos en ciertos plásticos. Si bien es un …

¿Por qué debes hacerte una prueba de tolerancia a la lactosa?
Un médico puede recomendarte una prueba de tolerancia a la lactosa si sospecha que tienes un problema para digerir la …

Motivos por los que se puede deteriorar el sentido del olfato
El olfato, al igual que el resto de nuestros cinco sentidos, nos ayudan a experimentar diversas sensaciones del mundo que …