Una nueva investigación publicada en la revista Sleep señala que comenzar la jornada escolar un poco más tarde ayuda a …

El síndrome del túnel tarsiano o del túnel tarsal es una afección en la cual se comprime el nervio tibial. …

Las máscaras faciales de tela pueden limitar tu capacidad para realizar ejercicio, por lo que sería una buena idea cambiar …

Cuando se trata de trabajar pierna y glúteo, las sentadillas son el ejercicio ideal. No sólo contribuyen a la tonificación …

Los ronquidos simplemente no son para adultos, y los problemas de comportamiento en los niños que roncan regularmente pueden deberse …

A los pequeños del hogar les encanta jugar y divertirse, sin importar si se encuentran en un lugar seguro o …

Si estás acostumbrado(a) a ejercitarte con música, tal vez pienses que bajarle el volumen en tus clases de acondicionamiento físico …

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se recomienda hacer, al menos, entre 150 y 300 minutos …

Es común que las piernas de una persona se adormezcan temporalmente debido a su postura. Los hábitos posturales que ejercen …