El eccema numular (también conocido como eccema discoide o dermatitis numular) es un tipo de eccema que causa erupciones o …
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Hemoptisis, ¿qué es y cuándo se presenta?
La bronquitis es una infección respiratoria común que muchas personas experimentan en algún momento. Se caracteriza por síntomas respiratorios superiores …
Jengibre, ¿cómo ayuda a aliviar las migrañas de forma natural?
El jengibre puede aliviar los síntomas de la migraña, como el dolor, las náuseas y la fotosensibilidad. Generalmente, el jengibre …
¿Cuánto tiempo permanece la creatina en el organismo?
Tomar suplementos de creatina con regularidad puede facilitar las rutinas de entrenamiento y mejorar la fuerza. Saber cuánto tiempo permanece …
Tofu, ¿cuándo es perjudicial comerlo?
Comer tofu y otros productos de soya suele ser saludable para la mayoría de las personas. No obstante, para saber …
¿Por qué iniciar un diario de hábitos saludables en Año Nuevo?
El comienzo de un nuevo año suele traer motivación para mejorar la salud, pero sostener los cambios requiere constancia y …
5 propósitos de Año Nuevo que pueden mejorar tu salud
El inicio de un nuevo ciclo suele motivar cambios positivos, pero los propósitos de año nuevo más efectivos son aquellos …
¿Cómo hidratarte mejor para iniciar el año con más energía?
La hidratación adecuada es un pilar básico para sentirte con más energía, claridad mental y bienestar físico. Después de periodos …
¿Cómo cerrar el año con mejores hábitos de sueño?
El cierre del año suele venir acompañado de desvelos, compromisos sociales y cambios en la rutina que afectan la calidad …