Caminar unos minutos después de una comida puede aportar beneficios importantes para la digestión y la salud metabólica. Este hábito …

Algunas personas aseguran que usar una almohadilla térmica puede ayudar a aliviar el estreñimiento. Esto porque el calor puede ayudar …

Las manzanas cocidas se han vuelto tendencia en internet por sus posibles beneficios para la salud intestinal. Cocinarlas puede descomponer …

1. Suero de leche El suero de leche puede contener probióticos, aunque estos se encuentran con mayor frecuencia en el …

El vinagre de manzana es un jugo fermentado hecho de manzanas que es seguro e incluso beneficioso para el intestino …

Si notas que tu vientre luce más redondo o más grande (distensión abdominal), quizás te preguntes si se debe a …

Si te has preguntado si existe un «mejor momento» para comer una manzana, pues no lo hay en realidad; sin …

Con el paso del tiempo, el sistema digestivo tiende a volverse más lento y sensible. Por ello, una alimentación rica …

El aceite de ricino es un laxante estimulante que promueve la evacuación intestinal para aliviar el estreñimiento. Aunque generalmente es …