Si recientemente recibiste un diagnóstico de enfermedad cardíaca, habla con tu médico sobre los pasos que puedes seguir para mantenerte …
Corazón

Frutos secos, el snack saludable que tu corazón necesita
Las grasas saludables brindan numerosos beneficios, por ejemplo: reducen el nivel de colesterol LDL (malo), ayudan a las personas con …

Personas jóvenes, ¿no deben preocuparse por las enfermedades del corazón?
Es cierto que es más probable que las enfermedades del corazón afecten a personas mayores de 65 años, pero entre …

Grasas en la dieta, ¿cómo cuidar tu corazón?
Limitar la cantidad de grasas saturadas y grasas trans que consumes es un paso importante para reducir el nivel de …

4 importantes beneficios físicos y mentales del ejercicio cardiovascular
El ejercicio cardiovascular (o cardio) se define como cualquier tipo de actividad física que aumenta el ritmo cardíaco y lo …

6 síntomas que indican hipertensión pulmonar
La hipertensión pulmonar (HP) es desarrollar presión arterial alta en las arterias de los pulmones. Es una condición seria, y …

Comer demasiada azúcar, ¿puede ser dañino para el corazón?
Un estudio reciente publicado en la revista BMC Medicine halló más evidencia de que comer demasiada azúcar puede ser dañino …

¿Cómo cuidar y controlar los niveles de triglicéridos?
Cuidar la salud cardíaca a través de la alimentación y el ejercicio es sumamente importante. Si nos enfocamos en el …

Dolor torácico que no se relaciona con un problema cardíaco
Puede ser difícil distinguir el dolor torácico relacionado con el corazón de otros tipos de dolor de esta índole. Sin …
