La Guía de orientación alimentaria, publicada en 2003 por la Secretaría de Salud, el IMSS, el ISSSTE, el DIF, y …
Corazón
Ejercicio con vista al entorno natural podría tener beneficios extra
El realizar ejercicio en un entorno natural podría estar vinculado con una presión sanguínea más baja después de haberse ejercitado, …
Mayor consumo de frutas y verduras disminuyen riesgos de muerte
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la University College de Londres, señala que comer siete o más porciones de …
Leguminosas podrían disminuir el «colesterol malo»
Comer frijoles, lentejas y otras legumbres puede ayudar a reducir las lipoproteínas de baja densidad o LDL, el llamado colesterol …
Vincula estudio depresión e insuficiencia cardiaca
Según un estudio reciente, la depresión podría aumentar el riesgo de insuficiencias cardíacas. Este estudio, realizado en Noruega entre 63 …
Caminar podría disminuir riesgo cardiaco e infecciones en pacientes renales
Un nuevo estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Loughborough, Inglaterra, sugiere que caminar podría ser una práctica efectiva …
Recomendaciones para correr o trotar sin provocar lesiones
La actividad física es fundamental para mantenernos sanos. Cada día aparecen nuevos estudios que refuerzan la idea de que el …
¿Sudas mucho? Cuidado tu salud puede estar en riesgo
El sudor es la liberación de un líquido salado por parte de las glándulas sudoríparas del cuerpo, presentándose comúnmente debajo …
Estudio asegura que cigarros electrónicos no ayudan a dejar de fumar
Una investigación realizada en la Universidad de San Francisco reveló que los famosos cigarros electrónicos no ayudan a las personas …