¿Sabías que en México mueren 14 personas — cada hora— a causa de enfermedades cardiovasculares? Aunque parezca sorprendente, se estima …
Corazón
Enfermedades coronarias causan más de 250 mil muertes al año en México
En conjunto, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el país, pues cada año fallecen más de …
Dieta o ejercicio, ¿qué es mejor para un corazón de 50 años?
Hacer ejercicio y llevar una dieta balanceada resulta sumamente importante para mantener una vida saludable, pero surge la pregunta: si se …
Obesidad y tabaquismo, detonantes de males cardiovasculares
En México, lugar donde los padecimientos cardiovasculares representan la primera causa de muerte, se ha demostrado que la obesidad y el tabaquismo son …
Ronquidos nocturnos aumentan el riesgo de problemas cardíacos
Mezclar niveles altos de colesterol con el síndrome de apnea —o hipopnea obstructiva del sueño (SAHOS)—, la cual genera ronquidos, conlleva …
Fumar engrosa las paredes de tu corazón y reduce su capacidad para bombear sangre
Tal vez no lo sabías, pero fumar conduce a la insuficiencia cardíaca, causando que las paredes del corazón se engrosen …
5 tips para crear ensaladas saludables para tu corazón
Las ensaladas no tienen que ser «blandas» para ser nutritivas y sanas. Al mismo tiempo, es fácil que te excedas …
Insuficiencia cardíaca, una de las patologías más costosas en México
La Insuficiencia Cardíaca (IC) ocupa el segundo lugar en costos para el sistema de salud —7.6 mil millones de pesos—. …
5 fantásticos consejos para cocinar en pro del corazón
Para proteger el corazón es necesario consumir pocas grasas, prestar atención a las porciones, seleccionar alimentos saludables, y reducir el …