El enamoramiento podría considerarse una medicina para el cuerpo. De acuerdo con el especialista en cardiología Gustavo García, el amor …
Corazón

Bebidas que te ayudarán a dejar el mal hábito de los refrescos
¿Eres adicta a los refrescos? Si estás lista para dejar el hábito, debes saber que la respuesta NO son los refrescos de …

¿Por qué es malo pasar mucho tiempo viendo la TV?
Es común quejarnos de nuestro peso o nuestras dolencias, pero ¿te has puesto a pensar cuánto tiempo pasas sentado viendo …

Beneficios de empezar a hacer ejercicio en la mediana edad
Hacer ejercicio es uno de los pilares fundamentales para gozar de una óptima salud integral. ¿Pero qué pasa si comienzo …

Estudios de salud que toda mujer debe hacerse
Los estudios médicos son una parte importante para que la mujer mantenga una buena salud. Según la doctora Lili Lustig, especialista …

Menopausia y apnea del sueño, ¿cómo se relacionan?
Los sofocos y la sudoración que experimentan las mujeres que están atravesando la menopausia podrían causar apnea obstructiva del sueño. …

Reducir el consumo de carne roja, esencial para el corazón
Una dieta balanceada es aquella que incluye productos de todos los grupos alimenticios. Es decir, cuando enfocamos nuestra alimentación en …

¿Por qué no es recomendable comer alimentos fritos en exceso?
Los alimentos fritos suelen encontrarse en la lista de comidas favoritas de muchas personas. A más de uno le resulta …

Frutos secos y prevención de enfermedades cardíacas
Las enfermedades cardíacas son una de las principales amenazas a la salud de las personas. De acuerdo con la Organización …
