El plátano es una de las frutas más populares y nutritivas del mundo. Además de ser una excelente fuente de …
Corazón
Tocino de pavo y salud del corazón, lo que debes saber
El tocino de pavo es una alternativa popular al tocino de cerdo y se ha elogiado por su menor contenido …
Coles de bruselas, ¿por qué ayudan a proteger tu presión arterial y circulación sanguínea?
Las coles de Bruselas contienen vitamina K, un nutriente esencial para la coagulación sanguínea. El cuerpo forma coágulos para detener …
Gingeroles, ¿qué son y por qué favorecen la salud cardíaca?
El jengibre es una raíz de origen asiático utilizada como especia y para fines medicinales por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes …
¿Qué le pasa a tu presión arterial si bebes jugo de naranja a diario?
El jugo de naranja es muy popular debido a su contenido de vitamina C, que ayuda a reforzar el sistema …
Dolores de cabeza, ¿síntoma de que estás comiendo mucha sal?
El 90% de las personas en países como Estados Unidos consumen demasiada sal, la principal fuente de sodio del cuerpo. …
Relación entre hipertensión y riesgo de infarto cerebral
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de infarto cerebral. Cuando la presión en las arterias …
¿Qué alimentos ayudan a controlar la presión arterial?
La presión arterial elevada es un problema común que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Adoptar una …
Sopa enlatada, ¿por qué no es buena para tu presión arterial?
La sopa enlatada puede ser perjudicial, dependiendo de su composición. Normalmente, estas opciones tan prácticas contienen altos niveles de sodio …